lun. 14 avr.
|Stoneham-et-Tewkesbury
Yoga Nidra
Relaxation, détente dans un cadre sécuritaire et bienveillant.
Heure et lieu
14 avr. 2025, 19:15 – 16 juin 2025, 20:30
Stoneham-et-Tewkesbury, 119 1re Avenue, Stoneham-et-Tewkesbury, QC G3C 0M3, Canada
À propos de l'événement
Inscriptions :
Qidigo — Municipalité des cantons unis de Stoneham-et-Tewkesbury — Activités à la session
Le Yoga Nidra appelé « sommeil yogique » ou « yoga du sommeil » est une pratique puissante de relaxation profonde qui invite à un lâcher-prise total tant sur le plan physique que mental et émotionnel.
Convaincue des nombreux bienfaits de cette approche, j'offre à chaque participant un moment de reconnexion à soi, un espace de douceur et de bienveillance, où le stress s'efface pour laisser place à la sérénité.
Chaque séance sera une invitation à ralentir, à s'écouter et à cultiver un bien être durable.